SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Obciążenie oryginalne. I jedne i drugie. "dziurawe" z GO-SPORT, pełne z niewytłoczoną nazwą, jak dobrze pamiętam. Gryf to jakiś no-name z marketu, max na nim wisiało 120kg. Dokładnej wytrzymałości zwyczajnie nie znam. Kosztował mnie bodajże 70 złotych. Co do cen - naprawdę nie znam się na cenach sprzętu. Liczyłem na oferty. ;) Nie chcę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-10-17 21:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca na jodzie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może to zwykłe osłabienie organizmu. Jak masz wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-02-05 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok a powiedzcie mi jak to sie stosuje kiedy i ile gram na dzień??? bo gdzie szukam tam inne propozycje.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2014-02-09 21:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie będę się zgłębiaj w rozmowę,zacznij od ankiety.A kolega nie ma pojęcia żadnego,deka jest jednym z najbardziej blokujących saa na rynku bardzo miesza w układzie hormonalnym.Poza tym poczytaj o takim pojęciu jak decka dick bo kolega zrobi z ciebie impotenta i kalekę w wieku 18 lat.tyle ode mnie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2014-07-08 21:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz siano to mozesz odrazu do 30 startowac. W koncu i tak da sie je regulowac

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2015-11-30 22:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rece i barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    staz? robisz te partie 2 razy w tygodniu, ew raz ale obficie. np: klata+tric+przednie aktony barkow plecy+bic+reszta barkow wolne nogi barki+bic+tric najlepiej jak napiszesz swoja propozycje i sie skoryguje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2006-01-03 12:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze to efekty diety widać po "troszke" dłuższym czasie. Po drugie jak nie masz dobrze zbilansowanej diety (czyt. takiej która po dłuższym czasie Cię nie zabiła i daje efekty) to nie bierz się za kratyne. Tyle mojego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2006-12-07 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko a mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie połamie się kreatyna jak ją pomieszasz w szejkerze śmiało

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2007-03-25 15:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + ... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    maly storm kosztuje 99zl o ile sie nie myle wiec jak ulal

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2008-04-24 23:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iso PLUS Przechowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie dostała się wilgoć powinien być dobry. Zmienił kolor?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2010-02-22 23:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora metka?

    Post
    Doping

    kvvrwa wszyscy za kox sie biora a analfabeci ze az w oczy kuje!!! nie "gignat" tylko "gigant"! otworz szerzej oczy jak czytasz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2010-10-31 20:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora metka?

    Post
    Doping

    To , ze jestem po kilku browarach i na nowym lapku nie znaczy pajacu ze jestem analfabeta, a jak Ci ogolnie cos nie pasuje to nie czytaj proste, 1 literka kazdemu sie moze zle wpisac, elo Edit: dwie Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2010-10-31 21:42:30

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2010-10-31 21:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest tutaj dość jasne. Oczywiście o ile skonsultowałeś to z lekarzem specjalistą lub też fizjoterapeutą. To właśnie do niego sugeruję się wybrać, aby sprawdził holistycznie jak wygląda Twoja sylwetka, gdzie są słabe punkty, nad czym warto pracować, aby poprawić wady postawy (każdy z nas ma mniejsze lub większe). Pokaże on Tobie specjalistyczne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2023-02-01 08:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P O M Ó Ż C I E

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie mysl nawet o silowni... moze za kilka lat... jestes jeszcze młody, niski...i cwiczenia na silowni wcale Ci nie pomoga a tylko zaszkodzą... poczekaj az urosniesz...jak juz napisał MATURA jeszcze rosniesz...i pewnie niedlugo bedziesz miał taki okres ze urosniesz bardzo duzo w krutkim czasie (tak mi sie przynajmniej wydaje) kości jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2004-01-29 22:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • działanie dalacinu?????

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak dla mnie to dalacin nie dziala, po zastosowaniu obudzilam sie z pryszczem takim jaki byl przed zastosowaniem :D a kiedys to mnie nawet uczulil :(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2005-05-28 20:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Weidera i co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tych dwóch hmb. jak chcesz sie odtluscić - deta redukcyjna, zmniejszona ilosc węgli a zwiększona białka. zdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2005-11-14 23:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Weidera i co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo albo, jednocześnie to możesz się uczyć i pić piwko , dieta na masę albo dieta na rzeźbę, jak to zostało przyjęte, pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2005-11-15 01:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze??

    Post
    Doping

    Osobiscie bylem bardzo zadowolony z robienia minicykli srodkow doustnych w trakcie stosowania srodkow iniekcyjnych w cyklach ~ 8tyg tak jak kolega wyzej - zdecyduj sie na 1 cykl i daj metanabol w 1-4tyg i 8-12, w drugim okresie mozesz zwiekszyc dawke o 5mg czyli powiedzmy na poczatku 20 pozniej 25mg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2006-01-15 00:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoś tam kupował?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jak nikt nie odważył sie tam kupić. Bo ja ostatnio kupiłem WPC 80, Glukoze, Maltodekstrynę i Serwatkę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2006-08-08 20:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srednica krązkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jezeli masz mozliwosc kupienia po taniu to biez. Najwyzej zrobisz tak jak powiedzial AdexN . Ja za wytoczenie 5 dziur placilem 10zl ale mi sie wydale ze powinny pasowac . Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2007-10-01 17:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)